Продукты с бифидобактериями и лактобактериями

Как только этот баланс нарушается в сторону вредных бактерий, начинаются проблемы с пищеварением. Чтобы ЖКТ работал нормально, стоит правильно питаться, выбирать пищу, в которой есть живые микроорганизмы. Для этого нужно знать, в каких продуктах содержатся пробиотики. Пробиотики — полезные бактерии, которые входят в состав микрофлоры кишечника.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Полезные и не очень бактерии и вещества в продуктах питания

У людей, которые своё здоровье берегут, питаются правильно, придерживаются здорового образа жизни, быстро и эффективно справляются со стрессами, а к окружающим относятся доброжелательно и позитивно, полезных бактерий больше; ну, а у тех, кто неумерен и неразборчив во всём, да и ещё и алкоголем злоупотребляет, а кушать любит фаст-фуд и рафинированную пищу, практически весь кишечник заселён патогенными бактериями — да, речь идёт именно о микрофлоре кишечника, без которой человек не может нормально жить, зато может быстро погибнуть от любой инфекции.

Здоровая микрофлора кишечника составляет иммунную защиту нашего организма, и к тому же без неё невозможно нормальное переваривание пищи: когда в кишечнике практически нет полезных молочнокислых бактерий, очень быстро возникают хронические заболевания, а потом и онкологические проблемы, и жизнь человека опять же существенно сокращается.

Лактобактерии — общее групповое название микроорганизмов, которые способны образовывать молочную кислоту лактат. Сегодня особый интерес для человека представляют представители двух родов: лакто и бифидо. Несмотря на то, что данные лактобактерии производят одинаковый продукт, по своей морфологии они отличаются. Наиболее изученными являются такие лактобактерии: Лактококкус лактис, Лактобациллус булгарикус болгарская палочка , Латобициллус ацидофилус. Lactobacillus принимают активное участие в метаболических процессах и корректируют микроэкологические нарушения.

Их применяют для получения пробиотиков и продуктов питания. Лактобактерии используют в производстве медикаментов, предназначенных для профилактики и лечения различных воспалительных заболеваний. Для устранения патологий пищеварительного тракта, органов дыхания и мочеполовой системы применяют препараты, полученные из аутолизатов, бесклеточных продуктов метаболизма, экстрактов, убитых и живых бактерий. Бактерии бифидо — род микроорганизмов, которые так же сбраживают органические сахара, как и лактобактерии, но существенно отличаются от них:.

Лактобактерии — один из основных микроорганизмов, обеспечивающих нормальную работу ЖКТ. При снижении молочнокислых бактерий в кишечнике нарушается качественное и количественное соотношение остальных представителей эубиоза, развивается дисбактериоз.

Лактобактерии входят в состав облигатной группы микроорганизмов вместе с бифидобактериями, бактероидами и кишечной палочкой. В результате развившегося дисбаланса нарушаются функции лактобацилл — антагонистическая, иммунотренирующая, витаминообразующая, метаболическая. Кишечник перестает работать в своем обычном режиме: нарушается перистальтика, процессы расщепления и всасывания питательных веществ. Причинами изменения нормального количества молочнокислых бактерий в кишечнике являются негативные внешние и внутренние факторы.

К ним относятся:. Клинические признаки дисбиоза кишечника зависят от глубины нарушения и состояния защитных сил организма. Если к перечисленным признакам присоединяются такие симптомы, как лихорадка, озноб и острая боль внизу живота, можно заподозрить развитие тяжелых осложнений. Половые органы женского организма — входные ворота для любой инфекции. Лактобактерии в оптимальном количественном отношении позволяют избежать развития патологии.

Lactobacillus spp. Максимальное количество бактерии определяется в мазке молодых девушек, которые еще не имели сексуальных контактов. Когда показатели Lactobacillus spp изменяются и выходят за пределы нормы, развивается дисбиоз с характерными клиническими проявлениями. Чтобы справиться с подобным недугом, необходимо выяснить его причину. Этиологическими факторами вагинального дисбиоза являются: нерациональная антибиотикотерапия, хронические патологии органов репродуктивной системы, беспорядочная половая жизнь, частое применение лубрикантов.

Недостаточное количество лактобактерий во влагалище — признак имеющегося инфекционного процесса. Причиной подобного расстройства является недостаточная защита влагалища лактобактериями от чужеродных агентов. Факторы, способные спровоцировать подобный недуг — стрессовое воздействие, длительный прием определенных медикаментов, иммунодефицит, смена климата, гормональный сбой.

При кандидозе количество лактобацилл в мазке снижается. Эта патология в простонародье называется молочницей. У больных активизируются патогенные грибки рода Кандида. Они быстро растут и размножаются, проявляя свои болезнетворные свойства. Скрытые половые инфекции независимо от этиологии могут привести к снижению лактобацилл в мазке. Их отличительными чертами являются: бессимптомность и половой путь распространения. Дисбактериоз влагалища развивается медленно.

На начальных стадиях ярко выраженные признаки могут отсутствовать. У женщины появляются неприятно пахнущие обильные выделения желто-белого цвета, которые вызывают массу неудобств: в промежности присутствует стойкое ощущение сырости, аногенитальная зона постоянно раздражается, присоединяется болезненное и учащенное мочеиспускание, при половом контакте появляется сухость слизистых, жжение и дискомфорт.

При значительном снижении количества лактобацилл беременные женщины подвержены преждевременным родам или развитию тяжелых заболеваний репродуктивной системы после родоразрешения. И бифидо-, и лактобактерии безусловно необходимы человеку. Основная польза заключается в том, что эти микроорганизмы подавляют развитие в кишечнике человека гнилостной микробной среды. Это распределение мест обитания не является строго разграничивающим. Бифидобактерии в небольшом количестве встречаются и в тонком кишечнике, и в носоглотке человека, так же, как и лактобактерии, представлены в толстом кишечнике.

Бактерии — это достаточно живучие существа, и довести организм до такого состояния, что в нем не будут селиться полезные микроорганизмы при отсутствии каких-либо прочих заболеваний , не так уж просто.

Также не стоит увлекаться антибактериальными препаратами. Подобный тип лечения следует проводить лишь в том случае, если антибиотики назначает врач. Отрегулировать работу собственного организма можно, принимая лакто- и бифидобактерии. И они содержатся далеко не в одних йогуртах. В классических йогуртах может содержаться только один вид лактобактерии — болгарская палочка. Если она уцелеет, пройдя цикл промышленной обработки пищевых продуктов. В некоторых продуктах содержатся другие виды лактобактерий.

Так, в маслах молочного происхождения содержится лактококкус лактис. В продуктах на основе кефира содержится болгарская палочка и тот же лактококус лактис. В кисломолочных продуктах — ацидофилинах содержится лактобициллус ацидофилус. Бифидобактерии широко не представлены в продуктах массового потребления, а включаются в кисломолочные продукты, которые изготавливаются специальным рецептурам и назначаются как специальное питание.

Диагностика кишечного дисбактериоза основывается на результатах микробиологического исследования нативного кала. Отбор проб проводится до начала антибиотикотерапии или спустя 10 дней после нее. За неделю до предполагаемой даты анализа прекращают прием пре- и пробиотиков, а за дня — кисломолочных продуктов. Фекалии отбирают стерильной стеклянной палочкой из глубины исследуемого материала после естественного опорожнения кишечника в стерильную емкость.

Объем образца должен быть не менее 1 грамма. Доставляют пробу на анализ в течение 2 часов с момента отбора. В баклаборатории ее повторно взвешивают и приступают непосредственно к исследованию. Из кала готовят ряд десятикратных разведений, оставляют для осаждения крупных частиц, а затем делают высев на питательные среды, предназначенные для выявления определенного микроорганизма. Для подсчета количества лактобактерий посев делают в стерильное молоко.

Все чашки и пробирки инкубируют в термостате 4 суток при 37 градусах. Затем из глубины среды забирают небольшое ее количество, содержащее колонии микроорганизмов и готовят мазок по Грамму.

При обнаружении в мазке лактобацилл с характерными морфологическими признаками, определяют наибольшее разведение кала из которого они выросли. Инструментальная диагностика позволяет выявить причинный фактор и оценить функциональное состояние кишечника. Диагностика влагалищного дисбактериоза включает осмотр у гинеколога и мазок отделяемого на микрофлору. Отобранный стерильным ватным тампоном материал наносят на специальное стекло и отправляют в лабораторию, где его окрашивают и изучают под микроскопом.

При микроскопии обнаруживают типичные признаки вагиноза: множество лейкоцитов, слущенного эпителия и эпителиоцитов, содержащих коккобациллы. Лактобактерии в мазке отсутствуют. ПЦР — современный экспресс-метод, позволяющий быстро и точно обнаружить в исследуемом образце генетический материал бактерий. Ни один лечебный препарат для нормализации работы желудочно-кишечного тракта не обходится без применения бифидо- и лактобактерий. Фармацевтическое производство постоянно осваивает новые рецептуры и постоянно расширяется перечень тех препаратов, в каких имеются указанные представители полезной микрофлоры.

Что делать, если анализ кала на дисбактериоз дал неутешительные результаты? Первое, что напрашивается, — пересмотреть режим питания и качество принимаемой пищи. Большинство проблем связаны именно с этим. Если есть осложняющие факторы — антибиотики, лучевая терапия, последствия перенесенной болезни, стресс, утомляемость — то по возможности минимизировать их влияние.

Дальше необходимо ввести в организм бифидобактерии. Понижено содержание до 10 6 и менее? Это дает основание полагать, что на фоне дисбиоза успела развиться условно патогенная микрофлора.

Результаты анализа, как правило, показывают, какие нежелательные микроорганизмы в первую очередь следует нейтрализовать и вытеснить из кишечника. Попутно следует подкорректировать режим питания ребенка: жесткий график приема пищи, исключение нежелательных продуктов сладости, консервы, полуфабрикаты, копчености.

Больше натуральных продуктов: овощи, фрукты, орехи, кисломолочные продукты. Хоть пищеварительные системы людей и собак отличаются, но, как у всех млекопитающих хищников, в наших организмах имеются одинаковые органы с одинаковой микросредой.

У собак, как и у человека, есть кишечник, и он имеет похожие связи со всеми другими внутренними органами. В ветеринарной практике для лечения собак и профилактики у них дисбактериозов применяются аналоги препаратов с содержанием бифидо- и лактобактерий, которые оказывают благотворное влияние на человека. Существуют такие аналоги для собак:. Лишним будет упоминать, что собачьи аналоги нельзя назначать людям.

Определенный набор групп бактерий присутствует во всем человеческом организме. Кстати, далеко не всегда это вредные бактерии. При этом для каждого конкретного места, будь то ротовая полость, кишечник, горло или влагалище, этот набор микроорганизмов свой.

Более того, у каждого человека эти комбинации зачастую индивидуальны. Медики этот оптимальный набор бактерий называют эубиозом, реже биоценозом кишечника, а нарушение его состава, количества или свойств — дисбактериозом. Мы же разберемся в конкретной форме дисбактериоза — нарушении состава микрофлоры кишечника, приводящей к уменьшению количества полезных бактерий, обитающих на кишечных стенках.

Дисбактериоз — это состояние или болезнь дискуссия насчет уместности последнего термина в данном случае не закрыта до сих пор , которая проявляется достаточно стандартным перечнем симптомов в зависимости от сложности протекания. При этом причины возникновения данной патологии ЖКТ могут кардинально отличаться друг от друга в различных случаях.

Бифидобактерии — основные представители полезной микрофлоры кишечника.

Лактобактерии для кишечника: продукты питания, препараты

Почему возникают нарушения микрофлоры кишечника? Каким образом продукты с пребиотиками и пробиотиками помогают исправить такие нарушения? В чем разница между пребиотиками и пробиотиками?

И на что нужно обращать внимание в маркировке кисломолочных продуктов, чтобы найти действительно полезные кефир, йогурт или простоквашу? Именно в таком соотношении поддерживается оптимальный баланс микрофлоры организма. Если равновесие смещается в сторону патогенных микроорганизмов, то возникает дисбактериоз сейчас его называют дисбиозом.

Он проявляется нарушением самочувствия человека: дискомфорт, тяжесть в животе, вздутие живота, нарушение стула, слабость. Любой из этих неблагоприятных факторов приводит к нарушению динамического равновесия микрофлоры кишечника с увеличением количества патогенных и условно-патогенных микроорганизмов и уменьшения количества лактобактерий, бифидобактерий.

В коррекции нарушений микрофлоры кишечника необходимо учитывать, что дисбактериоз является всегда вторичным состоянием. Поэтому лечение дисбактериоза должно начинаться с лечения основного заболевания и устранения неблагоприятных факторов, вызывающих нарушение микрофлоры. Лечение дисбактериоза должно быть комплексным и включать в себя как лекарственную терапию, так и соблюдение определенных диетических рекомендаций.

В коррекции нарушений микрофлоры кишечника применяют чаще всего лекарственные препараты или БАДы на основе пробиотиков и пребиотиков, а также в отдельных случаях возможно применение антибиотиков. Компоненты пробиотика не должны угнетать естественную нормальную микрофлору кишечника, должны быть чувствительными или иметь природную устойчивость к антибиотикам.

Какие молочные продукты испортятся быстрее всего: объясняет товаровед. Назначение лекарственных препаратов и БАК, в состав которых входят пробиотики и пребиотики, должно строго осуществляться лечащим врачом, так как и у данной группы препаратов имеются свои показания и противопоказания.

Но пробиотики и пребиотики уже давно применяются не только в чисто медицинской практике, но и активно используются в области пищевой промышленности.

Пробиотики и пребиотики для кишечника: восстановлению микрофлоры можно поспособствовать и естественным путем, употребляя определенные продукты питания. Самыми распространенными и доступными продуктами, которые будут способствовать восстановлению микрофлоры, являются кисломолочные продукты.

Кисломолочные продукты способствуют росту нормальной микрофлоры и подавляют условно-патогенную микрофлору. Бифидобактерии и ацидофильные палочки, содержащиеся в молочных продуктах, более полезны, не разрушаются кислой средой желудочного сока и целиком попадают в кишечник. Также полезные молочно-кислые бактерии присутствуют в таких продуктах, как соленые огурцы, квашеная капуста, моченые яблоки.

Также молочнокислые бактерии, улучшающие пищеварение, содержатся в соевом сыре и соевом соусе, которые являются источником пробиотиков. Пребиотики содержатся во многих овощах и фруктах.

Инулином богат топинамбур земляная груша , помимо пребиотического действия инулин также снижает уровень сахара крови и полезен пациентам с сахарным диабетом. Таким образом, употребление продуктов, содержащих пробиотики и пребиотики, является эффективным способом профилактики и хорошим дополнением медикаментозного лечения дисбактериоза. Все о сроках годности, способах обработки и правилах хранения молока. Хотите дополнить или возразить?

Можно сделать это в комментариях или написать собственный материал. Каждую неделю мы рассказываем о новых сравнительных тестах продуктов питания и бытовой техники. Коротко и по делу. Узнавайте результаты экспертизы и покупайте только безопасные товары.

Тесты в смартфоне Бесплатное приложение. Войти на сайт Еще не регистрировались? Зарегистрироваться Товары для сравнения. Публикации участников. Авзалова Виктория , Участник сообщества. В чем разница между пробиотиками и пребиотиками? Какие микроогранизмы могут входить в состав пробиотиков Руководствуясь требованиями Продовольственной и сельскохозяйственной организации ООН и ВОЗ г.

Традиционный йогурт изготавливают из молока с помощью закваски, содержащей Streptococcus thermophilus и Lactobacillus bulgaricus. Йогурт стимулирует рост бифидобактерий в кишечнике. Бифифрут сочетает в себе свойства пребиотика с инулином, пектином, агаром и пробиотика содержит бифидо и лактобактерии, которые добавляют в уже готовый продукт на заключительном этапе производства.

Поделиться с друзьями. Вишнякова Яна. Для восстановления микрофлоры кишечника самое лучшее средство швейцарский пробиоик Биолакт.. Всегда пью курс пробиотика , особенно когда чувствую дискомфорт или нарушение стула, при отравлениях, перед поездкой заграницу и в сезон аллергии. Рзаева Аина. У дочки постоянно аллергия и неустойчивый стул, поехали к аллергологу в краевую больницу, говорит, надо пить сначала лактофильтрум, потом нормоспектрум.

Как я понимаю, это пробиотики. Но я постоянно делают йогурты на наринэ, фрукты едим сколько угодно, за питанием слежу. В чем дело? Почему все-таки нарушена микрофлора? Сваровская Кира. Спасибо за интересный материал. Полностью подтверждаю слова автора. После того как пропила курс антибиотиков с пищеварением был просто ужас. Линекс мне почему-то не помог, хотя многие хвалят и пила его на протяжении всего лечения.

Когда искала отзывы про различные пробиотики, прочитала много интересного о нем. Вот любопытство и взяло верх - заказала. Пришел за 3 дня. Здесь тоже на моментальный эффект рассчитывать не стоит, но он однозначно работает, прошло две недели после приема и я чувствую себя уже другим человеком. Еще две недели буду принимать. Кононенко Анастасия. Очень содержательная статья. Благодаря Вам я поняла,что все делаю правильно. Уже давно употребляю только натуральные кисломолочные продукты,собственного приготовления.

Особенно люблю домашний йогурт и кефир. Раньше постоянно были боли после приема пищи,нарушенный стул и пищеварение. Мне посоветовали пить натощак стакан домашнего кефира или йогурта,обязательно регулярно. Я готовлю в мультиварке на спец. При постоянном употреблении таких домашних кисломолочных продуктов,в которых содержатся пробиотики,у меня не только пропали проблемы с желудком,а еще улучшилось общее состояние организма и иммунитет.

Так что пробиотики просто необходимы нашему организму,но лучше их употреблять в виде полезных продуктов! Березовская Татьяна. Нарушение микрофлоры кишечника - вообще обычное дело для современного жителя, а уж особенно крупного города.

Ваша статья только убедила меня в том, что без пробиотиков, а также кисломолочной продукции только натуральной просто не обойтись. Я лично сама иногда делаю йогурты и кефиры, использую натуральные закваски. А также раз в квартал всем семейством пропиваем Наринэ Форте - всю продукцию заказываем в интернете на Пробиотикс. Элементарные меры, регулярное употребление полезных продуктов и все - никаких проблем с кишечником и уж тем более с иммунитетом.

Соколова Федотова Ольга к. Очень много неточностей, простите. Статья скорее дезинформирует. Гудзима Иван. Конечно, молочно-кислые бактерии полезны. Их насчитывается очень много видов. Одни из них участвуют в молочно-кислом брожении и позволяют получать полезные для человека продукты - скажем, кефир и квашеную капусту. Эти бактерии, конечно попадая в желудок и проходя весь ЖКТ погибают. Но это не означает, что пользы нет от квашеной капусты и кефира. Они очень полезны для здоровья, так как содержат ценные биологически активные вещества и витамины.

Доказано, что молочнокислые продукты способны увеличивать иммунитет и увеличивают продолжительность жизни. ЖКТ заселяют совсем другие виды молочно-кислых бактерий, они сдерживают развитие и рост гнилостных и гнойных бактерий, таких полезных молочно-кислых микроорганизмов в желудочно-кишечном тракте человека более видов. Сколько бактерий в молочнокислых продуктах? И можно ли ими восстановить микрофлору кишечника?

Ответ очевиден. Микрофлора кишечника нарушается когда по каким то причинам полезная микрофлора погибает и развивается дисбактериоз. Дисбактериоз - это загадка. Казалось бы все понятно. Но, как говорит Малышева нигде в мире нет диагноза дисбактериоз, только у нас в России. Медики утверждают, что его можно вылечить. Ведь любой хроническое заболевание приводит к необратимым изменениям в организме, и нет никаких лекарств, благодаря которым можно было бы вернуть здоровье больному органу.

Лечение только приведет к компенсации его, то есть худо бедно он будет работать благодаря компенсаторным возможностям организма, способным самому себя лечить.

Бифидобактерии

Лучшие пробиотики для кишечника Многие знают — если в животе бурлит, есть проблемы с аппетитом или недавно вы пропили антибиотики — нужен курс пробиотиков. Что это за соединения, чем они помогут?

И какие из них — лучшие пробиотики для кишечника, по какому критерию их выбирать? Алена Парецкая. Вера Самсонова. Только представьте — примерно 2 кг вашего веса составляют бактерии, обитающие на коже, слизистых оболочках и в кишечнике. Но не стоит сразу волноваться: эти микробы — наши друзья. Миллионы лет они живут с нами, принося ощутимую пользу здоровью. Все сообщество микробов тела ученые называют микробиомом, а конкретно кишечных представителей — нормальной микрофлорой кишечника.

Микробы важны для формирования, развития и укрепления нашего иммунитета, переваривания пищи, синтеза отдельных витаминов витамин К и часть из группы В , защиты организма от некоторых инфекций, вызванных патогенной флорой. Они вытесняют захватчиков с насиженной территории, активно защищая свое жилище - просвет вашего кишечника.

Но бывают ситуации, когда собственная микрофлора страдает. Это состояние именуют термином "дисбактериоз". Если говорить просто — это нарушение соотношения полезных микробов и условно-патогенных, а также изменение количества наших дружественных бацилл, их массовая гибель в силу различных влияний. Это некачественная пища, которая не по вкусу микробам, влияние экологии, принимаемых лекарств особенно — антибиотиков и кишечных антисептиков , частые кишечные инфекции, отравления, стрессы.

Чтобы поддержать наших полезных микробов, нужны пробиотики. Но что это и как выбрать самые полезные? Рейтинг топ-5 по версии КП.

Пробиотики — этот термин вы могли слышать в аптеке, с экрана телевизора или читали о них в статьях. Пробиотиками называют препараты или продукты, в которых содержится полезная для кишечника микрофлора. В составе аптечных пробиотиков содержится полезная микрофлора разных штаммов — бифидобактерии, полезные штаммы кишечной палочки, лактобациллы. Помощь кишечнику также оказывают некоторые дрожжеподобные грибки, сахаромицеты, аэро- или энтерококки. Препараты могут иметь жидкую форму преимущественно, с живыми формами микробов или порошковую микробы высушены, но при попадании в кишечник — активируются и растут.

Основная функция пробиотиков — это заселение просвета кишки новыми полезными микроорганизмами вместо тех, которые по каким-то причинам погибли. И еще одно немаловажное свойство пробиотиков — они помогают повышать иммунитет, бороться с различными недомоганиями, улучшают работу нервной системы и повышают настроение.

Но какие же пробиотики — лучшие для кишечника? Мы поговорили со специалистами, провели анализ и составили свой рейтинг.

Препарат давно известен специалистам и пациентам. Это один из первых пробиотиков, появившихся в арсенале врачей и хорошо себя зарекомендовавший в профилактике и лечении различных проблем пищеварения и других патологий. Как понятно из названия — в нем содержатся бифидобактерии Bifidobacterium , одни из самых многочисленных представителей нашей полезной флоры.

Бифидумбактерин выпускают многие фирмы, он может быть в форме вагинальных, ректальных свечей, капсул, таблеток, флаконов с порошком, из которого готовится суспензия, которую используют внутрь или местно. Бактерии активно заселяют просвет кишки, помогая вытеснять оттуда патогенную и условно-патогенную флору — стафилококка, опасные штаммы кишечной палочки, дрожжевые грибки, протея, шигеллы.

Этот препарат помогает: быстрее справиться с кишечными инфекциями вирусной или микробной природы, в том числе у беременных и кормящих; нормализовать пищеварение; устранить нарушения микрофлоры; укрепить иммунную защиту; синтезировать в кишечнике и усваивать витамины из пищи; лечить гинекологические патологии, в том числе у беременных.

Еще один хорошо и давно известный препарат как среди специалистов, так и среди пациентов. Основу средства составляют специально высушенные лиофилизированные лактобациллы Lactobacillus в форме порошка, разводимого водой до суспензии.

Лактобактерии при попадании в кишечник активизируются и активно заселяют просвет кишки. Основное их действие — синтез молочной кислоты, которая создает неблагоприятные условия для роста патогенной флоры. Кроме того, лакто-микробы и сами вытесняют неприятеля, подавляя их рост и размножение.

Препарат предназначен для: нормализации работы пищеварительной системы, в том числе у беременных и кормящих; улучшения работы иммунитета; нормализации обменных процессов, в том числе у людей с хроническими заболеваниями гастриты, колиты, диабет, метаболический синдром, ожирение ; лечения гинекологических патологий, включая дисбактериоз влагалища и молочницу; повышения общей неспецифической резистентности сопротивляемости организма. Флорин Форте. Этот препарат объединяет в себе преимущества двух предыдущих.

Он содержит в своем составе как бифидобактерии Bifidobacterium , так и лактобациллы Lactobacillus. Выпускается в форме порошка или капсул, в зависимости от того, как и когда, у кого он будет применяться. За счет комбинированного действия сразу двух видов самых многочисленных кишечных микробов применяется как для профилактики различных проблем со здоровьем, так и в лечебных целях, для коррекции дисбактериоза после приема антибиотиков, кишечных антисептиков и других лекарств.

Бактерии в его составе стимулируют синтез интерферона, защитных иммуноглобулинов, помогают в восстановлении слизистой оболочки кишки при воспалительных процессах. Препарат применяется при: лечении кишечных и острых респираторных инфекций, в том числе у беременных и кормящих; восстановлении микробной флоры кишки после лечения антибиотиками, НПВС нестероидными противовоспалительными средствами , кишечными антисептиками; нормализации пищеварения при гастритах, энтеритах и колитах, патологиях печени; стимуляции иммунитета у пациентов с хроническими заболеваниями или часто и длительно болеющих; нормализации обмена веществ у людей с высоким холестерином; общем укреплении организма у людей, подверженных хроническому стрессу.

Этот препарат содержит в своем составе несколько иные, чем предыдущие препараты, культуры — лиофилизированные высушенные Saccharomyces boulardii. Эти бактерии проходят через кишечник за 4 - 5 дней транзитом, не нанося вреда нашему организму, но при этом подавляя активность патогенных представителей флоры. Препарат не обладает побочными эффектами, хорошо переносится, стимулирует ферментативную активность кишки, помогает формировать устойчивость к токсинам, но на фоне его приема нужно пить много жидкости.

Энтерол применяется при: инфекционной диарее любого происхождения в том числе в сочетании с антибиотиками ; лечении дисбактериоза, вызванного клостридиями, кандидами, клебсиеллой, стафилококком.

Комбинированный препарат, содержащий два вида микробов — бифидобактерии Bifidobacterium и энтерококки Enterococcus faecium.

Комбинация двух полезных для нашего кишечника микробов позволяет усилить действие каждого из компонентов. Выпускается в форме капсул либо масляного раствора. Прием Бифиформа помогает в восстановлении естественного соотношения полезных микробов с одновременным вытеснением потенциально опасных и патогенных бактерий. Помогает нормализовать количество полезной флоры до нормативных показателей.

Дополнительно стимулирует синтез защитного иммуноглобулина слизистых IgA с выработкой интерферонов. Показан при: патологиях тонкого кишечника и толстой кишки с признаками несварения вздутие, спазмы, метеоризм, поносы ; восстановлении после кишечных инфекций, пищевых отравлений; стимуляции иммунитета, улучшения пищеварения и общей сопротивляемости.

Как выбрать пробиотики для кишечника? Правильно выбирать пробиотики для кишечника совместно с врачом. Выбор препарата зависит от возраста пациента, целей приема — лечение или профилактика проблем с кишечником, а также конкретных проблем, возникших в пищеварительной системе. Если это микробные диареи, пищевые токсикоинфекции отравления пищей или активация условно-патогенной флоры, идеально подойдут комплексы с лакто- или же бифидофлорой.

Если предполагается вирусное поражение — самыми оптимальными будут преимущественно лактобациллы. Если необходимо лечение инфекционной диареи, нужен комплексный препарат с сахаромицетами и полезными собственными микробами. Хорошо, если в составе препарата будет содержаться еще и среда для приживления микробов так называемые пребиотики.

Если же нет, тогда необходимо дополнительно соблюдать диету, содержащую большое количество пребиотических волокон, чтобы бациллы хорошо прижились. Важно обратить внимание на форму препарата — удобно ли вам будет ее принимать, а также сроки хранения и годности, условия для хранения.

Многие из препаратов с живыми бактериями требуют строго соблюдать условия хранения в холодильнике, при заданной температуре, иначе они просто погибнут. Кроме того, важно обращать внимание на показатель КОЕ — это колониеобразующие единицы. Он должен быть не менее чем 5 миллиардов, в противном случае препарат не будет высокоэффективным. Читайте также.

Процесс пищеварения и дальнейшего построения собственных клеток влияет на все: самочувствие, здоровье тела, красота кожи и волос. Рацион правильного питания на каждый день поможет разобраться в базисе здорового питания и составить свое меню, учитывающее все ваши особенности и потребности.

Популярные вопросы и ответы. Волгограда Вере Самсоновой. Чем отличаются пробиотики от пребиотиков? Важно понимать, что пробиотик — это сами живые, дружественные микроорганизмы, которые составляют нормальную флору вашего кишечника.

Препараты могут содержать один или сразу несколько штаммов микробов, которые, падая в просвет кишечника, начинают размножаться до необходимых объемов. Пребиотики — это различные органические вещества, которые поддерживают рост и размножение полезных микробов.

Проще говоря — это полезная, вкусная еда для вашей собственной флоры, на которой микробы поправляются и набираются сил. В отношении кишечника действие у этих веществ схожее, они помогают нормализовать состав собственной микрофлоры. Производители сегодня впускают новые виды препаратов — синбиотики. Это вещества, в которых одновременно содержатся и полезные микробы, и пища для них. Нужно ли пить пробиотики? Если речь идет о здоровом человеке, который правильно питается, ведет здоровый образ жизни и не имеет проблем с пищеварением — тогда не нужно.

Для препаратов пробиотиков есть ряд показаний, которыми нужно руководствоваться при их назначении и выборе. Мы рекомендуем курс пробиотиков пациентам, имеющим: любые функциональные или органические патологии пищеварительного тракта гастрит, язвенная болезнь, энтерит, гепатит, колит, панкреатит ; проблемы с иммунитетом, включая иммунодефициты и аутоиммунные расстройства под контролем врача ; расстройства обменных функций и проблемы с эндокринной системой метаболический синдром, ожирение, диабет, проблемы щитовидки ; анемии, патологии сердца, сосудов, неврологические расстройства, если на фоне них есть расстройства пищеварительной функции.

Также показаны пробиотики людям, получавшим курс мощных антибиотиков особенно в высоких дозах и долго , прошедшим лечение от опухолей и часто длительно болеющих, страдающих от хронических заболеваний. Иногда пробиотики могу понадобиться, если есть признаки гиповитаминоза и обычный курс витаминотерапии малоэффективен.

Могут ли навредить пробиотики? В некоторых случаях возможны неблагоприятные реакции аллергия, непереносимость компонентов на отдельные вещества из капсулы или раствора. Также на фоне приема у некоторых людей в начале курса может быть усиление дискомфорта вздутия, метеоризма , которое постепенно проходит.

Отдельные штаммы микробов могут повышать уровень гистамина в организме, что опасно для людей с аллергией. В этом случае нужно подбирать препараты с врачом. Синтез в кишечнике биогенных аминов некоторыми видами пробиотиков может приводить у части людей к головной боли или приступам мигрени. В этом случае нужно сменить препарат возможно, на пребиотик , поговорив предварительно со специалистом. Нарушение микрофлоры кишечника.

Нарушение микрофлоры кишечника дисбактериоз — состояние, при котором нарушается баланс между полезными бактериями кишечника бифидо- и лактобактериями и болезнетворными клебсиелла, протей, энтеробактерии и др.

Фото на обложке: globallookpress. А как вы справляетесь с дисбактериозом?

Продукты с пребиотиками и пробиотиками позволяют предотвратить возникновение дисбактериоза и его характерных признаков. При нарушении равновесия происходит сдвиг в сторону увеличения численности вредоносных агентов.

В чем польза продуктов, содержащих пребиотики и пробиотики

Бифидо- и лактобактерии — это представители нормальной микрофлоры человека. До момента рождения ЖКТ стерилен. Впервые бифидо- и лактобактерии начинают заселять его с момента прохождения плода по родовым путям. Бифидобактерии — это грамположительные бактерии. Такую характеристику они получили, потому что не обесцвечиваются при окраске по методу Грама.

Бифидобактерии являются анаэробами, так как не нуждаются в кислороде для получения энергии. Они задействованы в активации пристеночного пищеварения. Колонизируют слизистую кишечника, формируя естественный биологический барьер от проникновения болезнетворных возбудителей, токсинов. Бифидобактерии вырабатывают жирные кислоты, подавляющие размножение патогенной и условно-патогенной микрофлоры.

Участвуют в синтезе витаминов группы B, витамина K. Способствуют всасыванию витамина D, железа и кальция. Лактобактерии — это тоже грамположительные, но факультативные анаэробные бактерии могут жить в бескислородных и кислородных средах , относящиеся к нормальной микрофлоре организма.

Они вырабатывают лактазу, необходимую для расщепления лактозы молочного сахара. Лактобактерии образуют молочную кислоту, поддерживающую нормальный показатель pH в местах колонизации. Так же как и бифидобактерии, они стимулируют иммунитет при контакте с клетками кишечника.

Лактобациллы ускоряют регенерацию заживление слизистой, участвуют в активации фагоцитоза захвата фагоцитами чужеродных частиц, болезнетворных возбудителей. Задействованы в увеличении продукции лизоцима фермента с антибактериальной активностью. Делать выводы о том, какие из бактерий полезнее и нужнее организму некорректно. Залог эффективной работы нормальной микрофлоры — это наличие всех ее представителей в правильных пропорциях.

Большая разница в соотношении количества бифидо- и лактобактерий не должна вводить в заблуждение. Правильнее рассматривать этот показатель согласно типичным местам локализации. Меньшее их содержание чревато бактериальным вагинозом. Пробиотики — это препараты, использующиеся в терапевтических целях для восстановления нормальной микрофлоры. Но пробиотическими микроорганизмами являются и другие представители: пропионовокислые бактерии, термофильный стрептококк, лактококки.

Чаще они включены в состав комбинированных средств. Симбиотики — это комбинированные препараты, содержащие несколько видов пробиотиков. Пробиотики рекомендовано использовать курсами и для лечения, и для предупреждения дисбактериоза. Но необходимо это делать, следуя инструкции по применению. Постоянный прием пробиотических препаратов для профилактики нецелесообразен. Это не принесет особого вреда, но правильнее сначала дать организму воспользоваться собственными адаптационными механизмами, а потом прибегать к вспомогательным мерам в виде добавок с лакто- и бифидобактериями.

Еще одна причина, по которой пробиотики стоит рассматривать как препараты резерва — частая биологическая несовместимость с собственной микрофлорой. Здоровому человеку, не подвергающемуся действию внешних факторов антибиотикотерапии, приему цитостатиков , для поддержки нормального состава микрофлоры достаточно сбалансированного питания. Пробиотики содержатся не только в лекарственных средствах, БАДах, но и в некоторых видах пищи.

Но, использование одних пробиотиков для поддержки нормального состава микрофлоры недостаточно. Для питания и размножения бактерий необходимы определенные вещества.

Пребиотики — это компоненты пищи, которые не перевариваются в верхних отделах кишечника, но ферментируются в толстом кишечнике. Они стимулируют рост и активность нормальной микрофлоры. Усыченко Екатерина Николаевна. Содержание 1 В чем разница между бифидо- и лактобактериями? В продолжение темы обязательно читайте: Бифидобактерии: понятие, функции и источники полезных микроорганизмов Лактобактерии: функции и источники микроорганизмов Методы восстановления микрофлоры кишечника: препараты и питание Как восстановить микрофлору кишечника после антибиотиков?

Пробиотики и пребиотики: определение и список препаратов Что такое пробиотики, название препаратов и их виды Что такое синбиотики, их польза и список препаратов Симбиотики: понятие, список препаратов и продуктов Что принимать вместе с антибиотиками для профилактики дисбактериоза кишечника?

Бифидобактерии и лактобактерии в одном препарате. Рекомендуем почитать: Меры профилактики дисбактериоза: питание и препараты пре- и пробиотики. Метки: Восстановление микрофлоры Дисбактериоз Полезные бактерии Препараты для микрофлоры. Усыченко Екатерина Николаевна Врач-инфекционист.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Нужны ли пробиотики и пребиотики организму человека? - Доктор Комаровский

Комментариев: 3

  1. Рада:

    unedrem, у меня так же…((( Попробуйте фитомуцил! Это натуральное средство, продаётся в аптеке.

  2. ldm-08:

    Критикуем… пытаемся высказать свою “точку зрения”…

  3. Натали:

    Хлеб (черный, в овсяные хлопья) — 1 ломт.