Паровой омлет как приготовить в микроволновке

Сколько видов омлета вам известно? Их очень-очень много.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

В микроволновке, Омлет

Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Омлет на пару в микроволновке 0. Преимущества данного блюда в том, что во время его приготовления не используется ни капля масла и жиров. Взбиваем яйца с молоком, доводя до однородной консистенции. Молоко вливайте постепенно тоненькой струей. Нарезаем помидор, но перед этим снимаем с него кожицу. Шинковать лучше кубиками небольшого размера. Также поступаем и с укропом. Для данного блюда именно укроп - великолепное дополнение.

Укроп и помидоры отправляем в яичную массу и продолжаем взбивать. Солим по вкусу и при желании приправляем. В последнюю очередь натираем сыр. Лучше брать твердые сорта по типу "Пармезана". И теперь отправляем омлет в микроволновую печь. У меня на этот процесс уходит всего 4 минуты. Режим выбирайте соответствующий вашей СВЧ-печи.

Вот такой красивый получается омлет на пару в микроволновке в домашних условиях. Подайте к нему свежеприготовленные ржаные хлебцы и насладитесь неповторимым вкусом. Рекомендуем рецепты: Свекольник классический холодный Ленивые голубцы в томатном соусе Пасха из макарон Салат "Новогодние часы" Тещин язык из кабачков на зиму.

Салаты из помидоров на зиму Домашний творог Помидоры в собственном соку Горячие бутерброды с помидорами Засолка помидоров Маринованные черри 6. Маринованные помидоры Помидоры с сыром Пожалуйста, введите символы с картинки Прикрепить фото Отправить.

Добавление рецепта в книгу. Отправить рецепт другу. Вы уверены? Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт? Вам понравилось? Поделитесь с нами своими впечатлениями и фотографией готового блюда. JPEG, максимальный размер - 4 мегабайта. Прикрепить фото Отправить. Горячие блюда - лучшие 10 рецептов Шашлык из вырезки свинины Куриный шашлык на кефире Куриные шашлычки на шпажках в духовке Шашлык из говядины на шпажках Правильный шашлык из свинины Мцвади Куриный шашлык в соевом маринаде с маслинами Шашлык по-татарски Шашлык из баранины с овощами Шашлык по-абхазски.

Рассылка новых рецептов Подписаться. Выпечка тортов и пирожных в домашних условиях - это реально! Большое количество кондитерских шедевров от мастеров кулинарии. Рецепты сладкой выпечки, десертов и молочных коктейлей - все это есть на сайте Povar. Ru блюда из говяжьей печени рецепт с фото.

Я приготовил а.

Омлет — одно любимых, домашних и уютных блюд, он быстро готовится, сытный, вкусный и не требует значительных кулинарных навыков. Иногда бывает, что времени нет совсем, например, для быстрого завтрака или перекуса, даже 20 минут, необходимых для выпекания традиционного омлета.

Как приготовить омлет в микроволновой печи

Сколько видов омлета вам известно? Их очень-очень много. Положил новый ингредиент и уже — новый вид. А еще омлеты разнятся по виду: есть пышные, а есть тонкие, которые используют прям как блинчики, заворачивая в них всевозможные начинки.

Так вот, эти все виды омлетов можно приготовить в микроволновой печи. Минимум времени и горячий завтрак для всей семьи или малышу готов. В этот раз предлагаю рецепты овощного диетического омлета и парового в микроволновке. Средняя калорийность омлета из грамм яиц и 60 грамм молока составляет Ккал на грамм. Плюсуйте сюда калорийность продуктов, что хотите закинуть в омлет и получайте результат. Например, вот такой омлет из микроволновки или посмотрите тут как приготовить вкусный омлет. Если к вашей СВЧ-печи прилагается пароварка, то проблем приготовить паровой омлет нет.

Или же вы побеспокоились и купили вот такой девайс. Для всех остальных паровой омлет — это омлет, приготовленный под крышкой, то есть накрытый можно пищевой пленкой. Я знаю вот такой рецепт:.

Масло растопите в форме, в которой потом будете делать омлет. Воспользуйтесь специальной функцией Растопить масло или прогрейте форму 30 сек. В отдельной миске хорошо взбейте яйца, постепенно добавляя молоко, посолите и поперчите, вылейте в форму.

Накройте форму тарелкой, блюдцем, крышкой для МВП или просто пленкой и поставьте в печь. Готовьте минуты на средней мощности, дайте минутку-другую постоять, затем посыпьте сыром и снова отправьте готовиться пару минут. Буквально самое легкое насыпьте небольшую горстку овощей в керамическую кружку, добавьте яичные белки или полностью яйцо, сыр и перемешайте, поставьте в микроволновке , во всех смыслах, блюдо, которое можно готовить в любой ёмкости, например, в кружке. Смажьте кружку маслом.

Влейте слегка взбитое с молоком яйцо, перемешайте хотя можно оставить и так, тогда внизу будут овощи, а сверху яйцо. Готовьте в СВЧ еще минутку. Добавьте крупно натертый сыр, перемешайте осторожно и поставьте на секунд.

Готовьте на максимальной мощности. Чем хорош омлет? Вы можете брать свои любимые овощи, выбирая самые низкокалорийные, чтобы получить по-настоящему диетический омлет.

Да, это то, что нужно. Рецепт парового омлета. Не думала, что его можно в СВЧ сделать. А оказывается-то ничего сложного. Теперь буду готовить очень часто. Чрезвычайно питательный, насыщенный завтрак можно приготовить всего из трех яиц. Это блюдо пользуется особой популярностью у спортсменов и людей с повышенными физическими нагрузками.

Чтобы омлет из белков в микроволновке принес еще большую пользу, подайте его с квашеной белокочанной капустой или с творогом со сметаной. Можно также приготовить угощение на пару в микроволновке. Ваш e-mail не будет опубликован. Prev Быстрый кекс в микроволновке: 2 рецепта с фото. Next Скумбрия в микроволновке: рецепт с фото. Добавить комментарий Отменить ответ Ваш e-mail не будет опубликован.

Белковый омлет в СВЧ

Логин или email:. Омлет в микроволновке идеально подходит для сытного и быстрого завтрака. Подробней про омлета в микроволновке В микроволновке. Омлет в микроволновке приготовить проще простого! Особенно выручает этот способ готовки омлета утром, когда на приготовление завтрака нет много времени.

Если в яичную смесь для омлета добавить колбасу и зелень петрушки, получится не только быстро и вкусно, а ещё и нарядно, особенно в разрезе! Рекомендую на завтрак вкусный, нежный, сытный омлет. Можно готовить омлет в микроволновке для взрослых и детей, меняя в зависимости от этого состав блюда можно делать с помидорами, беконом, колбасой, жареным луком, сыром, отварным мясом и т. Не бойтесь экспериментировать:. Очень удобный способ приготовить завтрак в чашке, в микроволновой печи.

Много времени это блюдо из яиц не займет, и вы быстро и сытно сможете накормить свою семью. Приятного вам аппетита! Мечта многих - вкуснейший завтрак "на скорую руку" без особых усилий. Простая и в то же время оригинальная яичница-болтунья с сыром и зеленью, приготовленная в микроволновке - быстро, несложно и очень питательно.

Отличный способ начать день! Омлет с колбасой и сладким перцем с помидорами и луком на завтрак, и хорошее настроение и силы до самого обеда вам обеспечены! Как приготовить омлет с колбасой в микроволновке расскажет этот рецепт.

Особенно быстро получается омлет в микроволновке. Рецепт этого блюда актуален также для тех, кто следит за своим весом, правильно и рационально питается. Омлет, ввиду его простоты и доступности, готовят практически во всех странах. Тортилья в Испании, фритатта в Италии, везде это универсальное блюдо могут кушать в любое время дня. Вариантов этого яичного блюда также очень много, но с появлением микроволновки список рецептов омлета еще больше расширился. Белковый омлет в микроволновке, пышный омлет в микроволновке, омлет с молоком в микроволновке — все эти варианты очень распространены.

Вообще, омлет из яиц в микроволновке — очень полезное изобретение, поскольку позволяет быстро накормить всю семью. Особенно это касается детей, с которыми всегда непросто решит вопрос быстрого завтрака. Помогает в этом омлет в микроволновке, для ребенка важно, чтобы это было быстро и красиво, как в игре.

Кстати, и в детских учреждениях также достойное место занимает это угощение. Блюдо всегда привлекательно для ребенка, потому, что нарядно и аппетитно выглядит, очень вкусное и ароматное. Интересно и необычно получаются порционные омлеты в кружке в микроволновке. Это кулинарное изобретение достойно места в списке самых рациональных и оптимальных утренних блюд. Как сделать омлет в микроволновке, рецепт с фото расскажет об этом во всех подробностях.

Мы же со своей стороны дадим вам несколько полезных советов, как приготовить омлет в микроволновке: - хотите получить пышный омлет, подогрейте молоко до комнатной температуры; - научитесь правильно взбивать яйца для омлета в микроволновке. Если готовится омлет с молоком, то взбивать яйца можно, не отделяя белки от желтков. Если же вы решили сделать омлет без молока, то сначала взбивайте белки, а потом введите в пену взбитые желтки, можно и с молоком; - готовьте омлет в микроволновке без соды или разрыхлителя, омлет и так получится пышным и воздушным; - более сытным можно сделать омлет, если в процессе взбивания добавить в смесь кусочек сливочного масла; - любой рецепт омлета в микроволновке с овощами улучшится, если добавить в яичную смесь измельченный чеснок.

Этот прием добавляет готовому блюду необычный приятный аромат; - основной рецепт омлета допускает использование дополнительных продуктов: колбасу, отварное мясо, тертый сыр, свежие помидоры, зелень, гренки и т. Специалисты считают, что они полезнее куриных и не вызывают аллергию; - готовый омлет, приготовленный в микроволновке, можно подать на стол со сметаной или майонезом. Обязательно посыпьте его зеленью.

Поиск по сайту Лучшие рецепты: Пик сезона: Блюда из клубники Быстрый клубничный десерт с шоколадным печеньем Десерт "Цветок в горшке" из шоколадного печенья и сырного крема Варенье клубничное по-французски Пирожные "Корзиночки" с вишней и клубникой Клубничное желе Блинный торт с клубникой и творогом Новые рецепты: Запечённые куриные голени, панированные в арахисе Суп с капустой, помидорами, рисом и ветчиной Картошка, тушенная с куриными шейками Рыба, жаренная в белках Банановые оладьи со шпинатом Дрожжевые ватрушки с творогом и джемом Куриное филе со шпинатом и грибами, в сливочном соусе Дрожжевые пирожки с жареными яйцами и зеленью Морковно-банановый смузи с кефиром и яблочным соком Рисовый суп со сливками, куриным филе и шпинатом Суп с нутом, шпинатом и грибами Чечевичный суп-пюре на рыбном бульоне, с рисом и сладким перцем Салат "Оливье" в виде рулета Рубленые куриные котлеты со шпинатом и яичными белками Все права на материалы, находящиеся на сайте www.

При любом использовании материалов сайта, гиперссылка hyperlink на www. Администрация сайта не несет ответственности за результат применения приведенных кулинарных рецептов, методик их приготовления, кулинарных и прочих рекомендаций, работоспособность ресурсов, на которые размещены гиперссылки, и за содержание рекламных объявлений.

Администрация сайта может не разделять мнения авторов статей, размещённых на сайте www. Этот сайт использует файлы cookie, чтобы предоставить вам наилучший сервис.

Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь с политикой сайта по обработке персональных данных. Добавить рецепт. Кто там? Логин или email: Пароль:.

Омлет с колбасой и петрушкой в микроволновке. Омлет в микроволновке. Завтрак в чашке. Яичница-болтунья с сыром и зеленью в микроволновке. Омлет в перце. Вкусный омлет с сыром и колбасой, запеченный в сладком перце. Быстро, сытно, вкусно. Омлет с брокколи.

Омлет с колбасой. Омлет воздушный. Омлет с картофелем. Омлет-суфле с сыром и луком. Омлет со сметаной. Омлет с устрицами. Омлет с овощами. Куриный суп с омлетом. Куриный бульон с омлетом. Омлет сладкий. Омлет с салями. Омлет с зеленым луком. Омлет со спаржей. Омлет с помидорами и перцем. Суп куриный с омлетом. Омлет по-итальянски. Омлет с изюмом. Новые рецепты:. Добавить в избранное.

В микроволновке, Омлет Омлет в микроволновке идеально подходит для сытного и быстрого завтрака. Поиск по сайту Лучшие рецепты: Пик сезона: Блюда из клубники. Десерт "Цветок в горшке" из шоколадного печенья и сырного крема. Куриное филе со шпинатом и грибами, в сливочном соусе. Морковно-банановый смузи с кефиром и яблочным соком. Чечевичный суп-пюре на рыбном бульоне, с рисом и сладким перцем. Рубленые куриные котлеты со шпинатом и яичными белками.

Все права на материалы, находящиеся на сайте www.

Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим.

Омлет на пару в микроволновке

Простой, полезный и вкусный рецепт ждёт вас. Обязательно попробуйте это нежное чудо. Невозможно оторваться. Категория: Горячие блюда Блюда из яиц. Нарезать зелень. Смешать все ингредиенты в ёмкости для выпекания. По желанию добавить соль и специи. На выходе большой нежный омлет. Сам по себе пышный и лёгкий. Он содержит в себе всего лишь 85 калорий, Приятного аппетита! Теги: завтрак ужин полдник диета. Вкусы: нежный мягкий молочный яичный. Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!

Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! Да, конечно, носа на улицу не показываю. Нет, и не собираюсь. Нет, работаю. Частично, выхожу прогуляться. Изолировались, уехав на дачу. Уже ответов Ответить. Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из яиц. Белок яичный От 4 яиц — г Молоко У меня 0.

Пищевая и энергетическая ценность: Готового блюда ккал Поставить в микроволновую печь на 3 минуты при мощности Вт. Читать комментарии и отзывы. Нравятся наши рецепты? Тэги: завтрак, ужин, полдник, диета. Описание: Простой, полезный и вкусный рецепт ждёт вас. Ингредиенты: Белок яичный , Молоко , Укроп. Тэги: завтрак , ужин , полдник , диета. Белковый омлет в СВЧ. Другие варианты рецепта Белковый омлет.

Похожие рецепты Завтрак, который заряжает энергией. Сэндвич с французским омлетом. Яичница по-флорентийски. Омлет с морским гребешком. Завтрак "Цветочки". Фаршированные помидоры "Завтрак выходного дня". Воскресный завтрак для мужа. Яичница с яблоками и гранатом. Испанская тортилья. Показать больше рецептов. Попробуйте приготовить вместе Салат "Подолье".

Сырные шарики "Сюрприз". Австрийский бисквитный десерт с брусничным соусом. Комментарии и отзывы Все Вопросы по рецепту Отзывы 10 июня года innaas Как раз думаю куда утилизировать скопившиеся белки. Теперь знаю. Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться , или войти если вы уже регистрировались. Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: через почту:. Можете войти как и оставить комментарий.

B i Цитата. Выпечка блины брауни булочки ватрушки кекс коржики кулич лаваш лепешки манник оладьи опара пирог пирожки пицца пончики пряник пышки рогалики рулет слойка сухари сырник тарталетки тесто трубочки хлеб чебуреки шарлотка штрудель. Опрос Вы соблюдаете режим самоизоляции?

Да, конечно, носа на улицу не показываю Нет, и не собираюсь Нет, работаю Частично, выхожу прогуляться Изолировались, уехав на дачу Уже ответов Ответить. Больше сока! Поиск по сайту. По всему сайту Поваренок В рецептах. На форуме. В новостях. В статьях.

В дневниках. Во всем женском Рунете. Наши рассылки Вкусная неделя. Новые рецепты. Рецепты японской кухни. BB-код для вставки: BB-код используется на форумах.

# 457. Быстрый диетический омлет в микроволновке. Ровно за 1 минуту.

Вкусный, нежный, сытный, диетический омлет на завтрак! Такой омлет готовится за считанные минуты. Даже если на завтрак есть всего 5 минут, это блюдо вы приготовите за 3 минуты! Омлет получается очень нежный, но в тоже время сытный и вкусный! Готовить можно в чашках и из них же и кушать Готовьте на здоровье!

Куриное яйцо Данные на гр: Калорий: 80 ккал Белков: Молоко коровье цельное Данные на гр: Калорий: 68 ккал Белков: 3. Перец Данные на гр: Калорий: 26 ккал Белков: 1.

Итальянские травы смесь Данные на гр: Калорий: ккал Белков: Время приготовления: 5 мин. Опубликовано: Angel. Берем две чашки, в каждую разбиваем по яичку. Солим-перчим по вкусу, добавляем щепотку итальянских трав. Добавляем молоко, на каждую порцию по 50 мл молока.

И снова хорошенько взбалтываем вилочкой. Ставим в микроволновку на 2 минуты. Мощность моей микроволновки Вт. Этого времени на готовку хватает вполне. Такой омлет получается очень нежный, воздушный и сытный. Прекрасно подходит для завтрака и для детишек и для взрослых. Такой омлет можно подавать со свежими овощами, с ломтиком поджаренного бекона, или просто с тостом к утреннему кофе - прекрасное начало дня с таким завтраком!

Отмеряем гр крупы. Хорошо промываем. Выкладываем в кастрюлю, немного солим и заливаем мл чистой воды…. Одна из самых полезных каш на завтрак - овсянка. Но мало кто знает, как ее правильно готовить и с чем есть.

От незнания можно навредить своему организму. Вы узнаете, как выбирать овсянку и готовить н…. Чтобы шарики из картофельного пюре получились максимально вкусными и красивыми, их сначала нужно запанировать во взбитом яичном белке. А затем обвалять в рисовой муке.

Чтобы котлеты стали более пышными и вкусными, попробуйте добавить в мясной фарш взбитый яичный белок. Чтобы рисовая каша получилась рассыпчатой, варите рис в течение получаса в кипящей подсоленной воде. После откиньте на дуршлаг и обдайте горячей водой. Тайна часто пригорающих во время приготовления блюд может быть очень простой: царапины на сковороде. Чем больше на сковороде царапин, тем чаще будут в ней пригорать блюда.

Поэтому такую посуду нуж…. Найди рецепты, статьи и советы:. Как искать по категориям: Начни вводить название рецепта или продукта, затем, если нашлось, выбери соответствующую категорию из выпадающего списка. Таким способом можно искать комбинацию нескольких категорий сразу же макс. Диетический омлет в микроволновке. Сохранить в Рецепто-сохранялку. Сохраненный таким образом рецепт можно читать на мобильном телефоне, планшете, компьютере, электронной книге, даже если у вас нет интернет-связи!

Поделись с друзьями:. К сожалению у Вас выключен или не работает Javascript. Для работы с большинством функций на нашем сайте это необходимый элемент. Обратитесь к своему администратору, чтобы решить этот вопрос. Вы можете заменять любые ингредиенты — и по названию, и по количеству, можете удалять их и добавлять новые. Все изменения при этом будут видны только вам. Хотите сохранить сделанные вами изменения? Тогда добавьте измененный рецепт в свою Рецепто-сохранялку. Здесь читайте подробнее о том, как изменять состав продуктов в рецепте.

Используй только те ингредиенты, которые предлагаются по мере ввода названия. Создать группы состава Группы ингредиентов. Например: Группа 1 - Для теста Группа 2 - Для крема Сахар в группе Для теста - гр Сахар в группе Для крема - гр Также можно использовать примечание к ингредиенту Добавить примечание.

Время приготовления: 5 мин PT5M. В личных кулинарных книгах : Вижу ошибку в рецепте. Быстро просто вкусно для дома рецепты Омлет в микроволновке:. Нежный омлет в микроволновке за 3 минуты. Омлет в микроволновке для ребенка рецепт с фото. Омлет как в детском саду с сыром в микроволновке. Омлет в микроволновке по-протасовски. Омлет с помидарами и сыром простой рецепт.

Омлет в кружке в микроволновке. Яичный омлет пошаговые рецепты Рецепты без сливочного масла и маргарина:. Омлет классический в мультиварке. Белковый омлет на пару диетический. Омлет в пакете сваренный в кастрюле фото рецепт. Гренки из белого хлеба с яйцом и молоком. Омлет в пароварке. Сладкий омлет с молоком на сковороде.

На завтрак Завтрак из яиц:. Домашняя болтунья яичница рецепт. Детский омлет на пару. Омлет с молоком на сковороде пышный фото рецепт. Омлет на пару в мультиварке рецепт. Сырный омлет с брюссельской капустой.

Омлет как в детском саду с манкой. Остальные категории. Диеты рецепты для похудения. Вторые горячие блюда. Детские рецепты для детей как готовить. Яйца в микроволновке. Рецепты за 5 минут приготовление пошагово. Низкокалорийные рецепты. Второе быстро и вкусно. Блюда за 10 минут. За 30 минут рецепты блюд готовим дома.

Показать комментарии: От старых От новых. Пока что эту тему никто не прокомментировал Добавь комментарий. Выкладываем в кастрюлю, немного солим и заливаем мл чистой воды… Читать полностью. Как выбрать и правильно приготовить овсяную кашу Смотри видео. Вы узнаете, как выбирать овсянку и готовить н… Читать полностью. Как панировать картофельные шарики? Читать полностью. Чтобы котлеты стали пышнее Как получить корочку на птице во время жарки?

Если тушку птицы смазать сметаной, во время запекания получится румяная корочка.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Пышный Омлет из 2 яиц в Микроволновке за 3,5 мин

Комментариев: 3

  1. zelensel-748:

    Анатолий, может Вы мне сможете объяснить, что такое медитация. Все мямлят что то невразумительное. А я не въезжаю в этот термин.

  2. Ростислава:

    Ни чего нового, но всё равно спасибо!

  3. borelena:

    tanyak_29, 20 кг в месяц это бред. люди не пишите ей это развод.