Вступило в шею и плечо что делать

У большинства взрослого населения встречаются те или иные проблемы с позвоночником. Вызвать нарушения могут различные причины. Но при всех заболеваниях одним из главных проявлений являются дискомфорт и болевые ощущения. Чаще всего причиной боли в шейном отделе является защемление нервных корешков.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Защемило нерв в шее: что делать в домашних условиях?

Что делать при защемлении шеи? Половина успеха лечения — знание причин, патогенеза и особенностей симптоматики. Главным условием появления резких приступообразных болей является защемление нерва в шейном отделе позвоночника.

При таких состояниях корешки могут сдавливаться мышцами или твердыми структурами. Небольшое сдавливание нервных корешков редко проявляется приступом колики и онемения, симптомы могут сильно усилиться под действием провоцирующих факторов. Иногда в таких условиях человек может находиться годами, вследствие чего в позвоночнике и вспомогательных структурах формируются стойкие нарушения.

В редких случаях причиной защемления может быть родовая травма, вследствие которой повреждается шейный отдел позвоночника. Такие состояния формируются в глубоком детстве, при отсутствии лечения могут беспокоить во взрослой жизни. Симптомы во многом зависят от степени защемления шейного нерва. При умеренном сдавливании отмечается небольшой дискомфорт, при сильном повреждении может доходить до скованности движений и появления системных расстройств.

Отличительным признаком защемления шеи является появление боли и скованности на фоне нормального самочувствия. При других болезнях клиника развивается постепенно и прогрессирует синхронно с ростом патологических изменений в мышцах или суставах. Очень важно своевременно провести неотложные мероприятия, которые облегчат самочувствие пациента.

Если причиной послужила травма, эти действия могут исключить последствия тяжелой симптоматики. При умеренном защемлении таких действий бывает достаточно. Если через минут остаются симптомы и состояние больного ухудшается, следует вызвать врача. Начать диагностику следует с посещения невролога — этот специалист определяет степень сдавливания нервов, проверяет рефлексы и чувствительность.

Пациент может дополнительно обследоваться при подозрении на остеохондроз, травмы шеи и другие заболевания опорно-двигательного аппарата. Остальные консультации назначаются в зависимости от предполагаемой патологии. Чтобы вылечить защемление нерва, необходимо проводить постоянную комплексную терапию — она направлена на снятие симптомов заболевания. Если выявляется серьезная патология, программа лечения повторно корректируется врачом.

Лечение защемления нерва в шейном отделе следует начать с приема обезболивающих таблеток. Их главной задачей является устранение основных симптомов заболевания, после которых воздействие причинного фактора сильно снижается. В стандартных клинических случаях приема НПВС бывает достаточно для купирования боли, отека и воспаления.

При их неэффективности назначаются гормоны. Перед процедурами следует посетить врача и обследоваться на предмет противопоказаний. При защемлении шеи специалист вправляет позвонки, устраняет искривление, после чего боль и отек постепенно уходят. Для получения нужного результата потребуется не менее 10 процедур. Домашнее лечение допускается только при вызове врача на дом. Высокой эффективностью обладают средства для наружного применения — мази, кремы и гели, устраняющие болезненность при защемлении нерва в шейном отделе.

Наиболее популярные и них:. При остеохондрозе можно использовать хондропротекторы в мазях, но эффективность таких препаратов слабо доказана. При защемлениях нерва в шее актуальны растирки — они безопасны для рядом расположенного спинного мозга. Наиболее популярные народные рецепты:. Народной медициной лечились наши бабушки и дедушки, но брать такую терапию за основу нельзя.

Лучше дополнить ей разработанную программу с укрепляющей целью. Это лечение иглоукалыванием, которое можно назначать и при защемлении шейного нерва. Такая терапия проводится строго в оборудованных кабинетах и специалистами высокого класса.

В качестве инструментов используются тончайшие стерильные иглы, которые вводятся в определенные рефлекторные зоны человеческого тела. Это снимает мышечные спазмы, устраняет боль, улучшает самочувствие пациента. В среднем сеанс занимает минут. Обычно ЛФК проводится строго в период ремиссии, когда боль отступает и возвращается подвижность в шее.

Если посетить врача, доктор может назначить и щадящую программу, которая допускается с первых дней защемления. Обычно она включает потягивания и приемы расслабления мускулатуры, сочетаемые с массажем. Последнее упражнение выполняется минуты, затем можно повторить расслабляющие процедуры или массаж.

Витаминные комплексы назначаются с укрепляющей целью — повышение сопротивляемости организма, предотвращение развития осложнений:. Эти препараты отпускаются по рецепту, в свободном доступе можно найти поливитамины Витрум, Компливит.

Специалисты не рекомендуют покупать дорогие бренды по высоким ценам из-за риска получить подделку. Профилактическая программа направлена на укрепление позвоночника и окружающих структур, созданий условий, предотвращающих защемление нервов. Основные правила:. В программу профилактики защемлений входит обязательное посещение врача дважды в год, отказ от вредных привычек, регулярный прием витаминов и курсы успокоительных средств.

При защемлении шеи сдавливаются спинномозговые нервы. Устранение спазмов следует начать с приема анальгетиков в виде таблеток, нанесения мазей. Мануальная терапия наладит осанку, а иглоукалывание снимет боль.

Дополнить программу можно витаминами, народными средствами с последующей профилактикой защемлений в будущем. Автор: Денис Филин, врач, специально для Vertebrolog. Сохранить моё имя, email и адрес сайта в этом браузере для последующих моих комментариев. Рубрика: Защемление нерва. Защемило шею: причины, симптомы, реабилитационная программа Если защемило шею, сильная боль может стать причиной скованности движений на несколько дней.

При отсутствии лечения приступы будут повторяться, а частые рецидивы перейдут в хроническую форму. Оглавление: Причины Симптомы Первая помощь К какому врачу обращаться, если защемило шею? Лечение Профилактика Полезное видео про защемление нерва в шее. К какому врачу обращаться, если защемило шею?

Советуем почитать: Невринома позвоночника в грудном и поясничном отделе: причины, симптомы и лечение Дегенеративно-дистрофические изменения позвоночника: причины, симптомы, способы лечения Опухоль в позвоночнике: причины, симптомы и лечение Защемление нерва в пояснице: причины и методы лечения. Понравилась статья? Рейтинг статьи 1 оценок, среднее: 4,00 из 5 Для того чтобы оценить запись, вы должны быть зарегистрированным пользователем сайта. Имя написано не корректно.

Адрес электронной почты написан не корректно. Он Клиник Многопрофильный медицинский центр. Ниармедик на Маросейке многопрофильный медицинский центр.

МедЦентрСервис медицинская клиника. Смотреть все 93 клиники. Статьи раздела. Запись на прием Загрузка

Снятие защемления в шее - первая помощь при остеохондрозе.

Защемило шею: что делать?

Все чаще люди обращаются к врачу с проблемами в шейной позвоночной зоне. Это связано, в основном, с образом жизни. Участились случаи патологий шейных позвонков, поскольку многие пренебрегают здоровьем, не принимают профилактических мер, выбирают сидячую работу, не выполняют физические упражнения и впускают в свою жизнь провоцирующие факторы.

Но есть патология, которой подвержены даже дети — нарушение движения в шейной зоне. Еще это называют шейный прострел. Это может случиться с человеком в любом возрасте, при любых обстоятельствах и по разным причинам. Что делать в такой ситуации — полезно знать. Хотя бы однажды в жизни подобное пришлось испытать, наверное, каждому. Внезапно шея как бы спазмируется и застывает, невозможно повернуть голову и даже слегка наклонить — это вызывает сильную боль.

Болит даже без движений, глубоко и точечно. Причин несколько. Но иногда это происходит у совершенно здоровых людей, не страдающих болезнями позвоночника. Какой бы вариант не стал причиной шейного прострела, лучше не заниматься самодиагностированием и самолечением, а позволить определить точную причину врачу. После профессиональной диагностики и постановки диагноза лечение может быть самостоятельным в домашних условиях, если врач санкционирует это.

Когда заклинило шею, распознать заболевание несложно. Оно проявляется одинаково практически у каждого, с небольшими вариациями. Типичен ряд симптомов. Первое, что стоит предпринять при возникновении болевых ощущений, постараться определить, в какой именно точке возник болевой синдром, и заклинило шею. Если ближе к затылку — это верхний синдром, если простреливает вниз к плечам — нижний. От этого зависит диагноз. Медицинское название шейного прострела — цервикаго.

Характеристики этого синдрома следующие:. Если синдром осложнен головокружениями, вегетативной дисфункцией, расплывчатостью зрения и другими неврологическими симптомами, речь о неврологическом заболевании цервикалгия. Если вы хотите более подробно узнать, что делать, если заклинило шею , в домашних условиях, а также рассмотреть причины появления дискомфорта, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Что делать, если заклинило шею? Обратиться к специалисту. Но перед этим можно попробовать самостоятельно определить причину и оценить возможные последствия.

Существует четыре разновидности данной патологии. Они различаются по локализации, силе боли, ее характеру и другой специфике. В последнее время пациенты обращаются к врачу реже, они стараются пересидеть дома практически все заболевания, которые не считают опасными и даже переходить на ногах, отправляясь на работу.

Но если с кашлем и насморком, даже невысокой температурой, можно заниматься повседневными делами и даже выполнять работу, то при заклинившей шее работоспособность резко падает, и делать что-либо, даже совершать простые движения, становится трудно. Если вы чувствуете, что вас просквозило или накануне вы перезанимались спортом, поднимали тяжести, словом, синдром — следствие первых трех строк вышеприведенной таблицы, можно попытаться справиться с ним самостоятельно.

Если причина — четвертая строка, к врачу нужно идти однозначно, даже не пытаясь заняться самолечением. Чтобы разобраться с заклинившей шеей, врач проведет физикальный осмотр предварительно выслушав и записав характер жалоб пациента , пальпирует болевую область. Затем пациент будет отправлен на аппаратное исследование, скорее всего, магнитно-резонансную томографию, которая покажет все мягкие ткани шеи и позволит определить, какие в них произошли изменения, что обнаружит причину боли.

Также может проводиться и электромиография, которая позволит отследить мышечные реакции. К какому врачу обращаться, если заклинило шею? В списке: терапевт, вертебролог, ревматолог, невролог, травматолог. Они все помогут избавиться от боли, назначив эффективное лечение. В зависимости от причины, назначается индивидуальная терапия.

Можно лечить прострел как амбулаторно, так и дома. В стационар при данном заболевании обычно не кладут. Исключение — дегенеративный цервикаго, при котором первопричиной является серьезное заболевание позвоночника, возможно, требующее хирургического лечения. Операция чаще всего назначается при межпозвоночной грыже. Если она выросла в шейной зоне, рано или поздно шею заклинит, и это будет являться симптомом о серьезности ситуации и, возможно, необходимости оперативного вмешательства.

Также хирургически проблема будет решаться в случае, если в течение полугода и более предпринимались все консервативные терапевтические меры по снятию боли, но прекратить ее не удалось.

В первую очередь необходимо устранить боль и снять воспалительный процесс. Антиболевого эффекта удается достичь, принимая препараты перорально и наружно:.

Параллельно с лечением необходимо укреплять здоровье, спать на ортопедическом матрасе и подушке, полноценно питаться, соблюдая витаминный и минеральный баланс, делать зарядку. При частых прострелах может быть назначен курс витамина В инъекционно внутримышечно.

Он поможет улучшить общее состояние и иммунитет. Если мышцы продолжают быть напряженными, и спазм не проходит, могут быть выписаны миорелаксанты. Для закрепления результатов медикаментозного лечения назначается физиотерапия и массаж. Проснувшись, и обнаружив, что шею защемило, можно предпринять следующие действия. Если вы уверены, что заболеваний позвоночника нет, а прострел связан с простудой, возможны следующие действия:. Если вы хотите более подробно узнать, какие бывают виды мазей, состав и применение обезболивающих мазей для спины , вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Если в течение трех дней и более вы пытаетесь снять синдром, но он не проходит, значит это не сквозняк или неудачные занятия на тренажерах. Обязательно сходите к врачу. Чтобы шею не заклинило в самый неподходящий момент, можно кое-что сделать предварительно, в качестве профилактики. Упражнения для снятия напряжения в шее Стараться чрезмерно не напрягать позвоночник.

Отказаться от неудобных аксессуаров для сна, приобрести ортопедическую подушку и матрас. Не сидеть в статичной позе по несколько часов подряд, если работа этого требует, вставать и разминаться. Следить за осанкой. Правильно питаться.

Чтобы не заполучить шейный прострел, стоит внимательно следить за состоянием организма Фанатично следовать этим предписаниям не стоит, достаточно стараться поддерживать здоровый образ жизни и избавляться от вредных привычек, которые могут спровоцировать приступ цервикаго.

Любые проблемы с позвоночником могут обернуться серьезным заболеванием, которое может стать причиной значительного ухудшения качества жизни и даже привести к инвалидности. Выбирайте среди лучших специалистов по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём.

Главная Лечение. Если заклинило шею, что делать. Содержание Как и почему возникает шейный прострел Описание симптомов и диагностика Диагностика Лечение шейного прострела Консервативная терапия Первая помощь Профилактика Видео — Прострел в шею. Что делать, если шея не ворочается? Неудобная поза. Образ жизни. Синдромы шейного остеохондроза. Боль усиливается при движениях. Первая помощь при шейном простреле. Цервикаго — шейный прострел. КТ шейного отдела позвоночника.

Заклинило шею — что делать? Осмотр пациента врачом. МРТ шейного отдела. Хирургическое лечение. Удаление межпозвоночной грыжи. Растворы для инъекций — витамины B1, B6, B Приложите холодный компресс. Обезболивающая мазь для наружного применения.

Упражнения для снятия напряжения в шее. Чтобы не заполучить шейный прострел, стоит внимательно следить за состоянием организма. Лечение - клиники в Москве Выбирайте среди лучших клиник по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём. Мира, 79, стр. Остоженка, д. Показать все клиники Москвы.

Лечение - специалисты в Москве Выбирайте среди лучших специалистов по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём. Терапевт Батомункуев Александр Сергеевич Москва,просп. Показать всех специалистов Москвы. Поделиться на Facebook. Пункция спинного мозга. Восстановление межпозвоночных дисков.

Детензор-терапия: что это такое.

17 упражнений, которые помогут избавиться от боли в шее и плечах

Защемление нерва в шее является достаточно часто встречающейся проблемой. Оно сопровождается довольно сильными болевыми ощущениями, гораздо более выраженными, чем при такой же ситуации в других отделах позвоночника.

Это объясняется тем, что шейный отдел характеризуется достаточно сложной структурой. Его канал обладает большим количеством нервных окончаний и корешков, кровеносных сосудов и артерий, которые отвечают за питание головного мозга. При своевременной диагностике и правильно назначенном лечении, можно добиться полного выздоровления. Но для этого потребуются значительные временные затраты. В дальнейшем, чтобы не допустить рецидива заболевания, нужно пройти период реабилитации и соблюдать меры профилактики.

Содержание [ Скрыть ] 1. Причины и симптомы защемления нерва в шее 2. Последствия защемления нерва в шее 3. Что делать если защемило нерв в шее? Лечение в домашних условиях 5. Меры профилактики заболевания 6. Заключение 7. Защемление нервов в шейном отделе позвоночника происходит в том случае, когда соседние позвонки, межпозвоночные диски или мышцы сдавливают их корешки. Заболевание могут спровоцировать патологические состояния и образования в организме. Данное заболевание сопровождается ярко выраженными симптомами, которые могут носить разнообразный характер.

Защемление нерва в шейном отделе позвоночника характеризуется следующими дискомфортными ощущениями :. Шейный отдел позвоночника является главным в питании головного мозга. Последствия защемления нерва в нем могут быть самыми неприятными, от головных болей и радикулита до нарушения работы головного мозга, атрофии мышц различных частей тела и снижения интеллектуальной работоспособностью.

Наиболее опасным является состояние больного, когда помимо нерва, сдавливается кровеносная артерия. В данном случае есть существенная угроза возникновения инсульта. При защемлении нерва в шейном отделе позвоночника, следует оказать больному первую помощь, а после этого отправить на консультацию к специалисту.

Только врач может назначить соответствующее обследование и дальнейшее лечение. В домашних условиях можно только купировать болевой синдром. Для этого нужно принять какое-либо обезболивающее средство, лечь на твердую поверхность и не совершать резких движений. Также можно приложить к больному месту грелку на 15 минут.

Ее можно заменить тканевым мешочком, в который засыпана подогретая соль. Если защемление сопровождается отеком, то, наоборот, нужно воспользоваться ледяным компрессом, который поможет снять опухоль. При подозрении на защемление нерва в шее, нужно сразу же обратиться к врачу-неврологу. Он выслушает жалобы пациента и проведет предварительный осмотр. После этого, как правило, проводится сдача анализов крови и мочи, используется рентгенография в различных проекциях.

Если на основе полученных снимков нельзя поставить окончательный диагноз, то будет назначена магнитно-резонансная или компьютерная томография. При наличии сопутствующих заболеваний, провоцирующих защемление нерва в шейном отделе, врач должен провести дополнительное соответствующее обследование.

Если в результате заболевания резко ухудшилось зрение, то нужно провести исследование глазного дна. После проведения обследования устраняют болевые ощущения и спазмы. Для этого пользуются миорелаксантами и сильными обезболивающими средствами. Также в курс терапии входят препараты группы В, согревающие мази на основе пчелиного яда или пихтового масла. По необходимости назначается ношение фиксирующего воротничка.

В зависимости от состояния больного, врач может продолжить лечение с применением следующих лечебных процедур :. По окончании лечения, обычно, назначают прием хондропротекторов , которые восстанавливают хрящевую ткань.

Если защемление нерва шейного отдела позвоночника не сопровождается осложнениями, например, грыжей , то заболевание, обычно, устраняется без последствий. По необходимости может понадобиться дальнейшее лечение для устранения причины, которая вызывает защемление ожирение, артрит, остеохондроз и прочее.

А знаете ли вы, что… Следующий факт. Так как шейный отдел является самой опасной зоной позвоночника , то хирургическое вмешательство проводится только в самой сложной ситуации, когда невозможно устранить защемление методами консервативной терапии. Как правило, это деформация позвоночных дисков.

Специалист принимает решение о проведении операции на основании истории болезни, при этом опираясь на возраст и общее состояние пациента. Период, требующийся для восстановления после операции, может длиться от одного до двух месяцев. Во время лечения и после него можно проводить домашнюю терапию. Использование народных средств нужно согласовать с лечащим врачом.

Способ использования : производится легкое растирание больного места небольшим количеством приготовленного средства, затем шею обматывают пленкой из полиэтилена и утепляют толстым шарфом. Процедуры можно повторять до трех раз задень. Лечение длится в течение двух недель, после этого делается недельный перерыв, и курс лечения повторяется. Способ применения : данные средства рекомендуется принимать в течение месяца, затем сделать двухнедельный перерыв, и при необходимости возобновить лечение.

Способ применения : составы наносятся на широкий бинт, сложенный в несколько слоев. После этого он накладывается на шею, закрывается полиэтиленом и оборачивается теплой тканью. Компрессы делают в течение 10 дней, проводят недельный перерыв и при необходимости возобновляют лечение. Для того чтобы не спровоцировать рецидива заболевания, нужно придерживаться следующих мер профилактики :.

В каталоге 13 специалистов, которые помогут решить проблему с больной спиной и суставами, оставьте заявку и мы свяжемся с вами в ближайшее время. Правильное питание как альтернатива лечения артрита: ученные составили список полезных…. Лечение суставов человеческим жиром. Экстракт из водорослей ламинарии против артроза: открыт новый метод лечения….

Автор: Усманенко Виктор Леонидович. Боль в спине может Вас убить: ученные сделали сенсационное заявление. Контент на сайте, поможет понять о важности своевременной диагностики и лечении заболеваний позвоночника и мышц спины. Также ознакомит с основными симптомами и причинами развития заболеваний, методами их профилактики.

Данная информация предоставлена для обобщающих целей и не может служить для принятия решения о возможности применения ее для самолечения.

Главная Диагностика. Защемило нерв в шее: что делать в домашних условиях? Тиминко Алена Викторовна Обновлено: 28 ноября А знаете ли вы, что…. Стоит прочесть следующие статьи: Что делать если в спине защемило нерв? Автор статьи: Тиминко Алена Викторовна. Проводит лечение и диагностику дегенеративно-дистрофических и инфекционных заболеваний позвоночника таких как: остеохондроз, грыжи, протрузии, остеомиелит. Другие авторы. Есть ли у вас артроз? Пройти тест.

Это полезно! Проверьте здоровье коленей Пройти тест. Видео журнал о лечении спины и суставов. Больше видео Внимание!!!

Мы регулярно добавляем интересные ролики Обязательно найдете что-то для себя! Правильное питание как альтернатива лечения артрита: ученные составили список полезных… Автор: Богач Людмила Михайловна. Ревматоидный артрит — это аутоиммунное заболевание, поражающее суставы по всему телу: от стоп до шейного…. Лечение суставов человеческим жиром Автор: Богач Людмила Михайловна.

Суставные недуги молодеют и распространяются с каждым годом всё шире. По последним данным, приблизительно 27…. Экстракт из водорослей ламинарии против артроза: открыт новый метод лечения… Автор: Усманенко Виктор Леонидович. Остеоартритом, или артрозом называют хронически прогрессирующую патологию, характеризующуюся разрушительными процессами, происходящими в хрящевых тканях, ведущих….

Боль в спине может Вас убить: ученные сделали сенсационное заявление Автор: Богач Людмила Михайловна. Показать еще Москва, ул. Клары Цеткин, д. Мы используем cookies для предоставления вам лучшего сервиса. Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь на использование файлов cookie.

Политика конфиденциальности ОК.

Если вы долго сидите за компьютером, выдвинув голову вперёд, или опускаете её, глядя в смартфон, мышцам шеи приходится нелегко.

Защемило шею: причины, симптомы, реабилитационная программа

Продуло шею: первая помощь и советы врачей Часто боль в шее появляется именно летом — из-за сквозняков и кондиционеров. Что делать, если продуло шею, как избавиться от неприятных ощущений, боли и скованности, и как быстрее вылечиться в домашних условиях? Это может случиться где угодно: дома, в офисе, на природе.

Если вы побывали на сквозняке, посидели под кондиционером, и вдруг появилась острая боль в шее, больно повернуть или наклонить голову — скорее всего, у вас миозит. Это воспаление мышц, которое связано с переохлаждением, сопровождается ноющей, очень неприятной болью и ограничением подвижности. Что нужно знать, если продуло шею Симптомы Лечение Медицинские средства Что делать, если боль не проходит Когда обращаться к врачу Профилактика.

Симптомы боли в шее. Как правило, боль появляется утром — если вы спали на сквозняке или под кондиционером, или просто на неудобной подушке. Если продуло на работе или в транспорте, неприятные ощущения возникнут спустя несколько часов. Главный симптом — боль в шее асимметричная, то есть боль возникает с одной стороны шеи.

Становится трудно держать голову прямо, больно ее поворачивать, сложно наклоняться. Интенсивность боли увеличивается при надавливании на мышцы или во время движения. Мышцы шеи как будто отекают, любое движение сопровождается ноющей болью, которая может отдавать в висок, лоб, плечо, ладонь или даже пальцы.

В мышцах шеи появляется защитное напряжение, которое приводит к ограничению подвижности. Возникают трудности при выполнении самых обычных бытовых действий. Если ничего не предпринимать, то боль и скованность могут сохраняться несколько дней. Чтобы быстрее снять боль, вернуться к привычному образу жизни и забыть о неприятных ощущениях, используйте Матарен Плюс — специально разработанный крем против боли в мышцах и суставах.

Он оказывает усиленное обезболивающее, противовоспалительное, противоотечное действие. Что может стать дополнительной причиной боли в шее, способствовать ее появлению?

Перенесенные травмы шеи. Стрессы, нервное напряжение. Неправильное положение во время сна или при сидении за компьютером, в офисе, за рулем, в транспорте.

Если вы носите тяжелые рюкзаки, неудобные сумки. Недавно перенесенные инфекционные заболевания. Вы разогрели мышцы, например, спортом или работой на даче, а потом охлаждались на сквозняке. Как лечить боли в шее в домашних условиях. В домашних условиях лечение боли в шее может быть таким: Для улучшения самочувствия можно использовать сухой теплый компресс: например, приложите разогретый утюгом шарф или платок.

Если нет воспаления лимфоузлов, может улучшить состояние легкий самомассаж. Медицинские средства. Шею можно растереть мазями, гелями и кремами, которые оказывают согревающее и раздражающее действие, перекрывают боль, отвлекают от нее, снимают спазм мышц.

Целесообразно нанесение кремов с обезболивающими и противовоспалительными компонентами на место локализации болей. Матарен Плюс — специально разработанный крем против боли в мышцах и суставах. Матарен Плюс оказывает усиленное обезболивающее, противовоспалительное, противоотечное действие. Способствует увеличению подвижности суставов, уменьшает их утреннюю скованность и припухлость.

Легкая текстура крема позволяет ему быстро впитываться и не оставлять жирных пятен на коже и одежде. Оберните шею теплым шарфом и ложитесь поудобнее. Если поднимается температура — принимаем жаропонижающие препараты. Единственный зарегистрированный препарат с подобным составом, по данным Государственного реестра лекарственных средств grls. Что делать, если боль не проходит. Обычно лечение боли в шее длится от двух дней до двух недель.

И все-таки эксперты настоятельно рекомендуют, если у вас продуло шею, обращаться к врачу. Если сильная боль не проходит более трех дней, как правило, назначаются нестероидные противовоспалительные препараты в сочетании с витаминами группы В. Если и это не помогает, делают блокады с новокаином. Но при этом обязательно надо пройти медицинское обследование и точно установить причину боли. Зачастую врачи отправляют пациентов с болью в шее на физиотерапию, например, магнитотерапию.

Когда необходимо обращаться к врачу? Желательно сразу после того, как продуло шею. И уж точно, если боль не проходит в течение нескольких дней. Часто возникает вопрос, к какому врачу обращаться, если продуло шею?

При первых симптомах это может быть ваш участковый терапевт или невролог. Они назначат первичное лечение и обследование. И в итоге могут переправить вас к ревматологу или хирургу. Также в лечении могут участвовать массажист и физиотерапевт. Когда боль в шее пройдет, можно в качестве профилактики заниматься лечебной физкультурой, желательно под наблюдением специалиста-инструктора.

Профилактика боли в шее. Возможно ли обезопасить себя от появления боли в шее? Конечно, можно. Чтобы в будущем не продуло шею, стоит: Не допускайте сквозняков в помещениях, где проводите большую часть времени.

Не переохлаждайтесь. Следите за работой кондиционера, не ставьте его на продув и низкую температуру в жару. Избегайте длительных и частых стрессов. Они приводят к мышечным зажимам и в том числе могут обернуться болью в шее. Следите за осанкой, особенно если у вас сидячая работа. Занимайтесь физкультурой и спортом.

В частности, для профилактики боли в шее врачи рекомендуют плавание. Закаляйтесь, высыпайтесь и старайтесь правильно питаться. Это интересно. Аптечка на дачу: список лекарств для детей и взрослых. Отправляясь на дачу, важно не забывать о безопасности. Так что же должно быть в дачной аптечке? А что вы делаете, когда продуло шею? В тренде. Кино Развлечения Технологии. Полезно знать. Гороскоп ы Календарь праздников Идеи подарков Поздравления. Made on.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Пятиминутная зарядка против боли в шее

Комментариев: 3

  1. zfo:

    Любые отруби(пшеничные,овсяные,ржаные,кукурузные);я их люблю есть с супом)).Всего доброго,Т

  2. dr.gomes:

    А когда происходят аварии, сами родственники просят через интернет, подъехать, кто может в больницу и сдать, чтобы спасти жизнь. И не просят резус отрицательный или 4. редкую, Просят совсем доспупные группы. Ибо врачи вливают пакетик, и говорят – а дальше сами, не для вас здесь наздавали крови, ищите доноров сами.

  3. SYZI74:

    в пасмурную погоду ничего не хочу,ни думать ,ни работать.В нору и спать.